Die angegebenen Kurse und Vorträge finden Sie auch unter diesem Link
Prima Gleichgewicht – Vitalisierungskur im Frühling - jetzt als Einzeltermine buchbar
UGB – Kurs
Termine und Infos
Traditionell ist die Fastenzeit im zeitigen Frühjahr eine Zeit für eine neue Weichenstellung.
In diesem Frühlings- Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihren Stoffwechsel aktivieren und Ihr Körpergewicht auf gesunde Weise dauerhaft reduzieren können. Auch wenn Sie das Bedürfnis haben, frischen Wind in ihre Ernährungsgewohnheiten zu bringen, wohltuende Veränderungen vorzunehmen, finden Sie in diesem Kurs viele leicht umzusetzende Anregungen.
Rohkostphasen im Wechsel mit vollwertiger, alltagstauglicher Ernährung fördern das Abnehmen und steigern das Wohlbefinden. Erleben Sie 3 1/2 Wochen als Vitalisierungskur.
Wir bereiten viele leckere Gerichte mit Gemüse aus dem eigenen Garten oder frisch vom Bio-Hof zu. Die individuelle Verträglichkeit steht hierbei im Vordergrund. Leckere Kostproben und gemeinsames Zubereiten der Speisen helfen Ihnen bei der Umsetzung. Anregung zu sportlicher Aktivität und Entspannung ergänzen das ganzheitliche Programm. Ziel ist es, sich bewusst und mit Genuss satt zu essen und durch Veränderungen im Ernährungsverhalten selbstbestimmt und nachhaltig abzunehmen oder das eigene Wohlfühlgewicht zu halten. Finden Sie auf den Ebenen Ernährung, Bewegung und Verhalten Ihr neues Gleichgewicht.
Kursinhalte
4 Termine, einzeln buchbar:
Termine auf Anfrage
Veranstaltungsort:
Bestell-Laden-Sonnenblume, Dankerserstr. 150, Minden
Uhrzeit von: 19:00-21:15 Uhr
Anmeldung:
BildungsForum Lernwelten Minden
Alte Kirchstr. 11- 15
32423 Minden
Telefon: 0571 / 2 60 85
e-mail: bf@bf-minden.de
Teilnahmegebühr für einen Abend: 25,00€, Materialkosten sind in den Kursgebühren enthalten
Teilnehmendenzahl mind.: 5 max.: 8
Kursleiterin:
Birgitt Stockinger, Sozialpädagogin, Hauwirtschaftsmeisterin
Der Kurs ist ein vom UGB (Verein für unabhängige Gesundheitsberatung) konzipierter Kurs, der nur von geschulten Mitgliedern durchgeführt werden darf
Bei Rückfragen melden Sie sich gerne unter 0162-7325915 .
Sie können auch gerne am Laden-Tag (Donnerstag, 15.00-19.00Uhr) im Laden vorbei schauen. Gerne gebe ich Ihnen auch vor Ort Auskunft über den Kurs und berate Sie zu Ihren speziellen Fragen.
Zucker - Genuß oder Gefahr?
Unterhaltsamer Vortrag für Eltern und/oder pädagogische Fachkräfte von Kindergarten- und Grundschulkindern, der die Lust an gesunder Ernährung in Familie, Kindergarten und Schule weckt.
Termine und Infos
Termine auf Anfrage
Kursort:
Bildungsforum Lernwelten, Alte Kirchstr. 11-15
Anmeldung:
BildungsForum Lernwelten Minden
Alte Kirchstr. 11- 15
32423 Minden
Telefon: 0571 / 2 60 85
e-mail: bf@bf-minden.de
Der Kurs kann auch für geschlossene Gruppen,Schulen,Kindergärten,Fortbildungen mit Terminabsprache gebucht werden
Teilnahmegebühr: 16,00€ pro Teilnehmer/in incl. Materialkosten
Inhalt
Kursleiterin:
Birgitt Stockinger, Sozialpädagogin, Hauwirtschaftsmeisterin
Der Kurs ist ein vom UGB (Verein für unabhängige Gesundheitsberatung) konzipierter Kurs, der nur von geschulten Mitgliedern durchgeführt werden darf.
Bei Rückfragen melden Sie sich gerne unter 0162-7325915 .
Sie können auch gerne zu den Öffnungszeiten im Laden vorbei schauen. Gerne gebe ich Ihnen auch vor Ort Auskunft über Kurse und Vorträge und berate Sie zu Ihren speziellen Fragen.